توضیحات
کتاب اعتماد به نفس اثر باربارا دی انجلیس، به بررسی راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس و بهبود احساس ارزشمندی در زندگی شخصی و حرفه ای می پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می کند تا موانع ذهنی و عاطفی را که مانع از رشد اعتماد به نفس می شوند، شناسایی و برطرف کنند. باربارا دی انجلیس در این اثر با ارائه تمرین ها و تکنیک های عملی، به افراد نشان می دهد که چگونه می توانند به خودباوری بیشتری دست یابند و در مواجهه با چالش ها و موقعیت های زندگی با اطمینان بیشتری عمل کنند. برای بررسی بیشتر این کتاب، در ادامه این مطلب با کتاب بیبی همراه باشید.
درباره کتاب اعتماد به نفس باربارا دی انجلیس
کتاب “اعتماد به نفس” نوشته ی باربارا دی انجلیس، به موضوع تقویت و توسعه اعتماد به نفس در زندگی افراد می پردازد. دی انجلیس در این کتاب به صورت جامع توضیح می دهد که چگونه می توان با تغییر نگرش ها و باورهای درونی به خودباوری بیشتری دست یافت و به این ترتیب به موفقیت های شخصی و حرفه ای رسید.
او در این اثر به موانع اعتماد به نفس مانند ترس، شک و تردید به خود اشاره می کند و راهکارهایی عملی برای غلبه بر این موانع ارائه می دهد. موضوعات مهمی که در کتاب مطرح می شوند، شامل پذیرش خود، تقویت انگیزه، ایجاد عادات مثبت، و مقابله با باورهای منفی درونی است. باربارا دی انجلیس همچنین به اهمیت داشتن نگرش مثبت نسبت به خود و جهان اطراف و اینکه چگونه این نگرش می تواند زندگی انسان را بهبود بخشد، تاکید دارد.
خواندن کتاب اعتماد به نفس باربارا دی انجلیس چه کمکی به شما خواهد کرد؟
خواندن کتاب “اعتماد به نفس” باربارا دی انجلیس به شما کمک می کند تا موانع درونی خود را شناسایی کرده و با تقویت باور به توانایی های خود، اعتماد به نفس بیشتری کسب کنید. این کتاب با ارائه راهکارهای عملی برای غلبه بر ترس ها و شک های ذهنی، به شما کمک می کند تصمیم گیری های بهتری در زندگی داشته باشید و روابط شخصی و اجتماعی خود را بهبود بخشید. با ایجاد نگرش مثبت نسبت به خود و جهان پیرامون، می توانید به زندگی موفق تر و پربار تری دست یابید.
درباره نویسنده کتاب اعتماد به نفس
باربارا دی انجلیس (Barbara De Angelis) یک نویسنده، سخنران و مشاور موفق در زمینه رشد شخصی و توسعه فردی است. او به عنوان یکی از پیشگامان حوزه مشاوره و بهبود اعتماد به نفس شناخته می شود و آثارش به زبان های مختلفی ترجمه شده اند.
دی انجلیس در طول سال ها، در سمینارها و کارگاه های آموزشی خود به میلیون ها نفر کمک کرده است تا مهارت های ارتباطی و اعتماد به نفس خود را تقویت کنند. او با بهره گیری از تجربیات شخصی و مشاوره های خود، نکات و راهکارهای عملی را در کتاب ها و سخنرانی هایش ارائه می دهد.
فهرست مطالب کتاب اعتماد به نفس:
فصل اول: در جستجوی اعتکاد به نفس و خود باوری واقعی
فصل دوم: چگونه از تخریب خویشتن دست شسته و به رویا های خود اعتماد کنید
فصل سوم: چگونه خودباوری و اعتماد به نفس را از هم اکنون در خود تقویت کنیم
فصل چهارم: چرا اعتماد به نفس ضعیف عادتی است که ترک آن مشکل است
و…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.