توضیحات
کتاب قدرت خودباوری ناتانیل براندن، یکی از آثار معتبر در زمینهٔ روانشناسی و توسعهٔ فردی است. این کتاب برای اولین بار در سال 1994 منتشر شد و به بررسی اهمیت خود باوری و نقش آن در موفقیت و خوشبختی انسان می پردازد.
- زندگی با آگاهی: توجه به افکار، احساسات و تجربیات خود.
- پذیرش خود: قبول خود به عنوان یک موجود انسانی با نقاط قوت و ضعف.
- مسئولیت پذیری: پذیرش مسئولیت برای زندگی و تصمیمات خود.
- احترام به خود: داشتن نگرش مثبت و احترام به خود.
- تعیین اهداف و دنبال کردن آن ها: داشتن اهداف مشخص و تلاش برای دستیابی به آن ها.
- زندگی با هدف: داشتن یک فلسفهٔ زندگی که به شما انگیزه می دهد.
در ادامه این مطلب با کتاب بیبی همراه باشید.
درباره کتاب قدرت خودباوری ناتانیل براندن
- اهمیت خود باوری: براندن تأکید می کند که خودباوری پایه ای برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای است.
- رابطهٔ خود باوری و روابط: بررسی چگونگی تأثیر خودباوری بر روابط انسانی و تعاملات اجتماعی.
- تکنیک ها و راهکار ها: ارائهٔ راهکارهایی برای تقویت خودباوری و بهبود کیفیت زندگی.
کتاب قدرت خودباوری به عنوان منبعی معتبر در زمینهٔ توسعهٔ فردی و روانشناسی شناخته می شود. براندن با استفاده از تجربیات شخصی و تحقیقات علمی، به خوانندگان کمک می کند تا با چالش های خودباوری مقابله کنند و به سمت زندگی بهتر حرکت کنند.
خواندن کتاب قدرت خودباوری ناتانیل براندن چه کمکی به شما خواهد کرد؟
- این کتاب به شما کمک می کند تا ارزش خود را بیشتر بشناسید و به تقویت خود باوری بپردازید.
- یاد می گیرید که خود را با تمام نقاط قوت و ضعف خود بپذیرید و این پذیرش می تواند به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند.
- براندن بر اهمیت پذیرش مسئولیت برای زندگی و تصمیمات خود تأکید می کند. این می تواند شما را به فردی مستقل تر و مسئول تر تبدیل کند.
درباره نویسنده کتاب قدرت خودباوری
- زندگی اولیه:
- ناتانیل براندن در تاریخ ۱۹۳۰ در کانادا متولد شد. او در جوانی به مطالعهٔ روانشناسی و فلسفه علاقه مند شد و این علاقه او را به سمت تحقیق در زمینهٔ خودباوری سوق داد.
- تحصیلات:
- براندن مدرک روانشناسی خود را از دانشگاه کالیفرنیا دریافت کرد. او سپس به تحقیق و تدریس در زمینهٔ روانشناسی پرداخت.
فهرست مطالب کتاب قدرت خودباوری :
فصل اول: مقدمه
فصل دوم: خودباوری چیست ؟
فصل سوم: چرا ما به خود باوری نیاز داریم
فصل چهارم: خود باوری و موفقیت
و…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.