Description
کتاب طرحواره درمانی اثر فرشته موتابی به بررسی و تشریح مفاهیم و اصول بنیادین طرحواره درمانی می پردازد. این کتاب به ویژه برای روانشناسان و درمانگران علاقه مند به رویکرد های شناختی و رفتاری نوشته شده و به آنان کمک می کند تا با استفاده از تکنیک های طرحواره درمانی، مشکلات عاطفی و رفتاری مراجعین خود را به صورت مؤثری درمان کنند. در این کتاب، نویسنده به بررسی الگو های فکری و احساسی که می تواند منجر به مشکلات روانی شود، پرداخته و راهکار هایی برای شناسایی و تغییر این طرحواره ها ارائه می دهد. برای بررسی بیشتر این کتاب، در ادامه این مطلب با کتاب بیبی همراه باشید.
درباره کتاب طرحواره درمانی فرشته موتابی
کتاب طرحواره درمانی نوشته فرشته موتابی به بررسی و تحلیل این نوع درمان روانشناختی می پردازد که بر مبنای شناسایی و تغییر طرحواره های ناسازگار ایجاد شده در ذهن افراد استوار است. این کتاب، با استفاده از نظریات و تحقیقات روز در زمینه روانشناسی، به خوانندگان کمک می کند تا با الگو های فکری و رفتاری خود آشنا شوند و بتوانند به تغییرات مثبت در زندگی خود دست یابند.
در این کتاب، فرشته موتابی به شکلی جامع و کارآمد به مباحثی نظیر نشانه ها و علل طرحواره های ناسازگار، روش های تشخیص آنها و تکنیک های درمانی موثر اشاره می کند. این اثر نه تنها به متخصصان و مشاوران حرفه ای در زمینه روانشناسی کمک می کند، بلکه برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و روابط خود هستند نیز منبع ارزشمندی به شمار می رود.
همچنین، نویسنده با ارائه مثال های واقعی و سناریوهای بالینی، امکان درک بهتر مفاهیم را برای خواننده تسهیل می کند. تکنیک های عملی و راهکار هایی که در کتاب ارائه شده اند، می توانند به افراد کمک کنند تا از الگو های منفی خود خارج شوند و به مسیر رشد و بهبود خود ادامه دهند. این کتاب به عنوان یک منبع کامل و کاربردی در زمینه طرحواره درمانی شناخته می شود.
خواندن کتاب طرحواره درمانی فرشته موتابی چه کمکی به شما خواهد کرد؟
خواندن کتاب طرحواره درمانی اثر فرشته موتابی می تواند به شما در درک عمیق تری از الگو های فکری و عاطفی تان کمک کند. این کتاب به بررسی طرحواره های ذهنی می پردازد که در رفتار ها و واکنش های شما تأثیر گذار هستند. با یادگیری این مفاهیم، می توانید الگو های منفی را شناسایی کرده و راهکارهایی برای تغییر آن ها پیدا کنید. همچنین، این کتاب می تواند به شما در بهبود روابط، ارتقاء سلامت روان و افزایش توانمندی های فردی کمک کند. به طور کلی، این اثر می تواند منبع ارزشمندی برای کسانی باشد که به دنبال درک بهتر خود و بهبود کیفیت زندگی شان هستند.
درباره نویسنده کتاب طرحواره درمانی
کتاب طرحواره درمانی نوشته فرشته موتابی، یک روان شناس و متخصص در زمینه روان درمانی است که به ویژه در حوزه شناخت درمانی و طرحواره درمانی فعالیت می کند. او با سال ها تجربه عملی و پژوهشی در این زمینه، به توسعه و تالیف متونی پرداخته که به خوانندگان کمک می کند تا با شناخت بهتر از خود و الگوهای رفتاری شان، به بهبود کیفیت زندگی و روابط شخصی شان بپردازند. فرشته موتابی با آگاهی از نیاز های عاطفی و روانی افراد، مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده و قابل فهم برای مخاطب تفسیر کرده است.
فهرست مطالب کتاب طرحواره درمانی:
فصل اول: طرحواره درمانی: مدل مفهومی
فصل دوم: موارد مناسب براي طرحواره درماني
فصل سوم: طرحواره های شرطی و غیر شرطی
فصل چهارم: ريشه هاي طرحواره
و…
کتاب پیشنهادی : کتاب پکیج طلایی درس آزمون تغذیه شامل
Reviews
There are no reviews yet.