Description
کتاب “خودشناسی” نوشته ی باربارا دی آنجلس یکی از آثار معروف در زمینه روانشناسی و خود آگاهی است. این کتاب به ویژه در میان کسانی که به دنبال رشد فردی، تحلیل درونی و درک بهتر از خودشان هستند، محبوبیت زیادی دارد.، در ادامه این مطلب با کتاب بیبی همراه باشید.
درباره کتاب خود شناسی باربارا دی آنجلس
خواندن کتاب خود شناسی باربارا دی آنجلس چه کمکی به شما خواهد کرد؟
خواندن کتاب “خودشناسی” باربارا دی آنجلس می تواند تأثیرات عمیق و مثبتی بر روی شما بگذارد و به شما کمک کند تا ابعاد مختلف زندگی خود را از زاویه ای جدید و خود آگاه تر ببینید. در ادامه، به برخی از مهم ترین مزایای خواندن این کتاب اشاره می کنم:
کتاب “خود شناسی” ابزار های مختلفی برای افزایش خود آگاهی فراهم می آورد. از آنجایی که یکی از مهم ترین اصول روانشناسی رشد فردی، شناخت خود است، با خواندن این کتاب می توانید درک عمیق تری از افکار، احساسات و رفتار های خود پیدا کنید. این امر به شما کمک می کند تا متوجه شوید چه عواملی در زندگی تان باعث بروز مشکلات یا ناکامی ها شده است.
درباره نویسنده کتاب خود شناسی
باربارا دی آنجلس (Barbara De Angelis) نویسنده، روانشناس، سخنران انگیزشی و مربی رشد فردی است که به ویژه در زمینه روابط بین فردی، خود شناسی و رشد شخصی شناخته شده است. او یکی از برجسته ترین نویسندگان و مربیان در حوزه روانشناسی عملی و خود آگاهی به شمار می رود و آثارش تأثیر زیادی بر افرادی داشته است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و روابط خود هستند.
باربارا دی آنجلس در ایالات متحده آمریکا متولد شده و در رشته روانشناسی و مشاوره تحصیل کرده است. او بیشتر به عنوان یک روانشناس و مربی با تجربیات عمیق در زمینه مشاوره فردی و گروهی شناخته می شود. همچنین او در زمینه هایی مانند روابط زناشویی، خود آگاهی، اعتماد به نفس و حل بحران های شخصی مشاوره ارائه کرده است.
فهرست مطالب کتاب خود شناسی :
فصل اول: شناخت خود
فصل دوم: الگو های فکری و رفتاری
فصل سوم: ارتباط با خود
فصل چهارم: مدیریت احساسات و احساسات منفی
و…
Reviews
There are no reviews yet.