توضیحات
کتاب فیزیولوژی ورزش اثر حجت الله نیک بخت، به بررسی عملکرد های فیزیولوژیکی بدن انسان در حین فعالیت های ورزشی می پردازد. این کتاب با نگاهی علمی و کاربردی به اصول فیزیولوژی ورزشی، به دانشجویان و علاقه مندان به ورزش کمک می کند تا درک بهتری از واکنش های بدن در مواجهه با تمرینات ورزشی داشته باشند. کتاب شامل بخش های مختلفی است که به بررسی موضوعاتی همچون سیستم های انرژی، عملکرد قلبی عروقی، تنفس، متابولیسم، و تأثیر تمرینات بر عضلات و استخوان ها می پردازد، در ادامه این مطلب با کتاب بیبی همراه باشید.
درباره کتاب فیزیولوژی ورزش حجت الله نیک بخت
کتاب «فیزیولوژی ورزش» شامل فصل های متعددی است که هر کدام به بررسی جنبه های مختلف فیزیولوژی ورزشی می پردازند. در ادامه به برخی از فصل های مهم این کتاب و محتوای آن ها اشاره می کنم. کتاب «فیزیولوژی ورزش» به ویژه برای دانشجویان رشته های تربیت بدنی، علوم ورزشی، فیزیولوژی، و نیز مربیان و ورزشکاران حرفه ای مفید است.
کتاب «فیزیولوژی ورزش» نوشته حجت الله نیک بخت، یکی از منابع معتبر و مهم در زمینه فیزیولوژی ورزشی به شمار می‌رود. این کتاب به طور ویژه به بررسی و تحلیل تأثیرات فعالیت های بدنی بر روی سیستم های مختلف بدن انسان می پردازد و می تواند به عنوان یک مرجع علمی و آموزشی برای دانشجویان، محققان، و متخصصان در حوزه های مرتبط با ورزش و فیزیولوژی مورد استفاده قرار گیرد.
کتاب «فیزیولوژی ورزش» حجت الله نیک بخت، با ارائه تحلیلی دقیق و علمی از تأثیرات ورزش بر روی بدن، به درک عمیق تری از مکانیزم های فیزیولوژیکی درگیر در فعالیت های ورزشی کمک می کند و ابزاری ارزشمند برای ارتقاء دانش در این زمینه است. این کتاب می تواند به عنوان یک منبع آموزشی در دوره های دانشگاهی و نیز به عنوان مرجع برای پژوهش های علمی در این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.
خواندن کتاب فیزیولوژی ورزش حجت الله نیک بخت چه کمکی به شما خواهد کرد؟
خواندن کتاب «فیزیولوژی ورزش» نوشته حجت الله نیک بخت می تواند به چندین روش مفید باشد این کتاب به شما کمک می‌کند تا با مکانیزم های پیچیده ای که در پاسخ به فعالیت های ورزشی در بدن انسان رخ می دهند، آشنا شوید. این شامل تأثیرات بر سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، عضلانی و عصبی است. درک چگونگی تطابق بدن با تمرینات مختلف و فرآیند های سازگاری به شما امکان می دهد تا بهتر بهینه سازی تمرینات و برنامه های ورزشی را انجام دهید. با یاد گیری اصول طراحی برنامه های تمرینی و استراتژی های مختلف، می توانید برنامه های تمرینی مؤثر تری برای خود یا دیگران طراحی کنید.
درباره نویسنده کتاب فیزیولوژی ورزش
حجت الله نیک بخت، نویسنده کتاب «فیزیولوژی ورزش»، یکی از متخصصان معتبر در حوزه فیزیولوژی ورزشی و علوم تربیت بدنی است. او با سابقه علمی و آموزشی در این زمینه، به تالیف و پژوهش در مورد تأثیرات فیزیولوژیکی فعالیت های ورزشی بر روی بدن انسان پرداخته است. حجت الله نیک بخت دارای تحصیلات عالی در رشته های مرتبط با علوم ورزشی و فیزیولوژی است. او تحصیلات خود را در دانشگاه های معتبر انجام داده و مدارک تحصیلی خود را در این حوزه به دست آورده است. نیک بخت در زمینه فیزیولوژی ورزش تحقیقات و مقالات علمی متعددی منتشر کرده است. آثار او به بررسی دقیق و علمی تأثیرات ورزش بر روی سیستم های مختلف بدن انسان می پردازد.
فهرست مطالب کتاب فیزیولوژی ورزش :
فصل اول: عضله اسکلتی ساختار و عمل
فصل دوم: کنترل محیط داخلی
فصل سوم: انرژی زایی زیستی
فصل چهارم: سوخت و ساز به هنگام ورزش
و…
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.